Thủ dâm cho bạn gái là một phần quan trọng trong việc khám phá và tăng cường khoái cảm cho nữ giới. Để mang lại trải nghiệm tuyệt vời nhất, cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng từ không gian, dụng cụ, đến việc sử dụng các kỹ thuật phù hợp. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết từ việc chuẩn bị, các bước thực hiện, đến những lưu ý cần thiết để thủ dâm an toàn và hiệu quả cho bạn gái.

Mục lục

Chuẩn bị trước khi thủ dâm cho bạn gái?

Chuẩn bị trước khi thủ dâm cho bạn gái — *Chuẩn bị trước để cuộc yêu không bị gián đoạn*

Không gian

Để tạo ra một trải nghiệm thoải mái và an toàn, việc chọn không gian để “hoạt động” là vô cùng quan trọng. Chọn một nơi yên tĩnh, sạch sẽ và kín đáo như phòng ngủ của mình. Bạn có thể sử dụng nến thơm, ánh sáng dịu nhẹ, hoặc nhạc nền nhẹ nhàng để tạo không gian thư giãn.

Vệ sinh tay

Tay là bộ phận có nhiều vi khuẩn do tiếp xúc với rất nhiều đồ vật hằng ngay. Nếu sử dụng tay để tự sướng hãy vệ sinh một cách cẩn thận và kỹ càng. Cắt móng tay và đảm bảo không có phần da thừa nhô lên ở cạnh (hay còn gọi là xước măng rô). Sau đó ở rửa tay bằng nước ấm và xà phòng. Nếu chưa biết cách rửa tay đúng, hãy tham khảo và lưu lại ảnh dưới đây.

Vệ sinh tay — *Đầy đủ các bước vệ sinh tay*

Dụng cụ thủ dâm

Dụng cụ để tự thỏa mãn bao gồm đồ chơi tình dục đều cần được làm sạch trước và sau khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh và an toàn sức khỏe.

Bao cao su

Sử dụng bao cao su ngón tay hoặc bao cao su cho đồ chơi tình dục là cách để đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn.

Bạn có thể thử bao cao su gân, bao cao su bi hoặc bao cao su gai cho đồ chơi tình dục để đổi mới trải nghiệm tự sướng của bản thân.

Gel bôi trơn

Gel bôi trơn giảm ma sát, tạo cảm giác mượt mà và thoải mái hơn khi tự kích thích, đặc biệt với những ai cơ địa khô, “ít nước”. Nên chọn gel bôi trơn gốc nước bởi nó phù hợp với mọi loại bao cao su, dễ vệ sinh và không gây kích ứng kể cả da nhạy cảm.

Các bước thủ dâm cho bạn gái

Tự thủ dâm

Điều quan trọng khi “tự xử” là cảm thấy thoải mái và kiểm soát được tình huống. Nên tự do khám phá cơ thể mình và tìm ra những điểm nhạy cảm. Đầu tiên, hãy vệ sinh tay hoặc đồ chơi thật sạch sẽ. Bắt đầu từ những động tác nhẹ nhàng, sau đó dần dần tăng cường độ và nhịp độ theo mong muốn của bản thân. Kết hợp gel bôi trơn nếu cần để tăng cảm giác thoải mái.

Các bước thủ dâm cho bạn gái — *Khám phá để biết bản thân muốn gì*

Kích thích hột le

Đưa tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng thịt ở gò mu, dần dần để các ngón tay dọc xuống theo môi lớn và môi bé của âm hộ.

Bắt đầu mơn trớn hoặc cọ xát âm vật. Bạn có thể tạo hình chữ V bằng ngón trỏ và ngón giữa, sau đó trượt lên xuống xung quanh âm vật.

Khi cảm nhận âm vật ẩm ướt hoặc sau dùng gel bôi trơn, di chuyển ngón tay nhanh và mạnh hơn (lưu ý tốc độ nên được tăng dần dần), cứ thế cho đến khi bạn đạt cực khoái.

Nếu ngón tay cảm thấy mỏi hoặc cọ xát mãi không có cảm giác, hãy để đồ chơi tình dục làm việc. Chỉ cần chọn chế độ rung phù hợp và để nó chuyển động lên xuống một điểm làm bạn cảm thấy khoái cảm cho đến khi đạt đỉnh.

Kích thích ở âm đạo

Đầu tiên, xoa bóp nhẹ nhàng vùng cửa âm đạo rồi từ từ đưa ngón tay (hoặc đồ chơi tình dục) vào. Đảm bảo rằng “cô bé” đang đủ ướt hoặc đã được bôi đủ gel để tránh ma sát.

Bắt đầu di chuyển ngón tay hoặc đồ chơi theo hình tròn, từ trong ra ngoài, sau đó vuốt ve và tìm kiếm điểm G.

Uốn cong ngón tay thành hình chữ C, móc nhẹ lên trên và mơn trớn. Nếu cảm nhận được vùng xốp xốp, hơi thô ráp, bạn đã đi đúng hướng.

Khi bắt đầu có cảm giác, hãy tăng lực và tốc độ cho đến khi đạt đến cao trào.

Nếu vẫn không đạt cực khoái, đừng lo lắng, không phải ai cũng đạt đỉnh khi kích thích âm đạo. Vẫn còn nhiều kiểu khác để bạn khám phá.

Trải nghiệm “cửa sau”

Chuẩn bị sẵn gel bôi trơn vì hậu môn không có khả năng tự bôi trơn như âm đạo.

Bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng bên ngoài và bên trong lỗ hậu môn, sau đó từ từ và cẩn thận đưa ngón tay hoặc đồ chơi tình dục vào.

Kết hợp linh hoạt giữa chuyển động tròn và chuyển động ra vào khi thâm nhập.

Khi cảm thấy bắt đầu cao trào, hãy tăng tốc độ.

Thử dùng thêm các loại đồ chơi như máy rung, phích cắm hậu môn (anal butt plug), chuỗi hạt (anal bead)… Chúng có thể tăng cường khoái cảm lên gấp mười lần.

Nếu bạn muốn kết hợp tất cả?

Nhiều người đạt cực khoái mãnh liệt khi kích thích âm vật và âm đạo cùng lúc. Dưới đây là một số cách chơi gợi ý:

Kích thích âm vật và âm đạo trong một lần tự sướng bằng hai tay hoặc tay kết hợp đồ chơi tình dục.
Dùng một nhịp song song hoặc hai nhịp ngược nhau khi chơi. Ví dụ kích thích âm vật nhanh hơn và âm đạo chậm hơn hoặc ngược lại.

Thủ dâm có sự hỗ trợ từ đối tác

Đôi khi thủ dâm có thể là sự hợp tác giữa hai người. Mục đích để biết rõ hơn về cơ thể đối phương và những điểm cần tập trung “tấn công”, từ đó giúp quá trình quan hệ tình dục của cả hai trở nên thăng hoa hơn.

Thủ dâm có sự hỗ trợ từ đối tác — *Thủ dâm cho bạn gái*

Đảm bảo an toàn

Vệ sinh vùng kín, tay và đồ chơi tình dục trước và sau khi quan hệ là bước quan trọng để đảm bảo an toàn sức khỏe. Sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm để làm sạch tay và đồ chơi, tránh sử dụng các sản phẩm có chất hóa học mạnh có thể gây kích ứng.

Dạo đầu kỹ càng

Dạo đầu là bước không thể thiếu để khởi động quá trình thỏa mãn. Massage toàn thân và tập trung kích thích các khu vực nhạy cảm như cổ, vai, ngực và đùi trong. Bạn có thể sử dụng tinh dầu massage để tạo thêm cảm giác thư giãn. Thực hiện kèm các động tác âu yếm, hôn và sử dụng miệng tại các chỗ nhạy cảm để tăng cường sự kích thích.

Kích thích từ bên ngoài vào trong

Bắt đầu bằng việc kích thích các khu vực bên ngoài như âm vật, môi lớn và môi bé. Sử dụng tay hoặc dụng cụ để kích thích nhẹ và tăng dần mức độ, sau đó chuyển sang các khu vực bên trong như âm đạo. Điều này giúp tạo ra một sự kích thích dần dần, mang lại nhiều khoái cảm hơn.

Cách kích thích đa phần giống với việc bạn nữ tự thủ dâm, có thể tham khảo chi tiết ở phần “Tự thủ dâm”.

Kết hợp “dirty talk” tăng cảm xúc

Sử dụng dirty talk, hay nói chuyện gợi tình, có thể làm tăng thêm sự kích thích và cảm xúc cho bạn gái. Điều này giúp cả hai cảm thấy gần gũi hơn và tạo ra cuộc thân mật đầy thoải mái, thú vị. Dễ nhất là nói ra cảm xúc và điều mình muốn làm lúc ấy, sự chân thật sẽ mang lại nhiều cảm xúc hơn những câu nói trống rỗng, không đúng hoàn cảnh.

Thử nhiều tư thế khác nhau

Thay đổi tư thế trong quá trình thủ dâm có thể mang lại những trải nghiệm mới mẻ và thú vị, đặc biệt là khi có bạn trai hỗ trợ. Nên thử tư thế “doggy”, bạn gái sẽ quỳ gối và chống tay xuống giường, bạn trai dùng tay hoặc đồ chơi kích thích âm đạo và âm vật từ đằng sau. Cô bé trong tư thế này sẽ được kích thích sâu, dễ đạt khoái cảm.

Có nên thường xuyên thủ dâm?

Có nên thường xuyên thủ dâm — *Một tuần mấy lần là hợp lý?*

Tần suất thủ dâm cho bạn gái là một điều đáng lưu ý bởi nó ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Hãy cùng xem xét những lợi ích và lưu ý dưới đây nhé:

Lợi ích

Tăng Cường Khoái Cảm: Tự mơn trớn giúp bạn gái hiểu rõ hơn về cơ thể mình và những điểm nhạy cảm, từ đó tăng cường khoái cảm và sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục.

Giảm Stress: Hoạt động tình dục, bao gồm thủ dâm, giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn nhờ việc giải phóng các hormone hạnh phúc như endorphin và oxytocin.

Cải Thiện Giấc Ngủ: Tự kích thích giúp cơ thể thư giãn và dễ dàng vào giấc ngủ hơn, đặc biệt là sau khi đạt cực khoái.

Tăng Cường Sức Khỏe Tâm Lý: Tự tạo khoái cảm giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tự tin, đặc biệt khi nó là một phần của mối quan hệ tình cảm lành mạnh và cởi mở.

Lưu ý

Tần Suất Hợp Lý: Mặc dù tự làm thỏa mãn có nhiều lợi ích, nhưng tần suất cần được điều chỉnh sao cho phù hợp với cơ thể và sức khỏe của bạn gái. Thời gian lý tưởng là tối đa 3-4 ngày/tuần.

Tránh Lạm Dụng: Thủ dâm không nên trở thành thói quen thay thế cho quan hệ tình dục hoặc giao tiếp tình cảm trong mối quan hệ. Điều quan trọng là giữ cân bằng và không để hoạt động này ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ của cả hai.

Theo Dõi Phản Ứng Cơ Thể: Nếu bạn gái cảm thấy đau, khó chịu hoặc có bất kỳ triệu chứng bất thường nào, nên dừng lại và tìm hiểu nguyên nhân. Thủ dâm nên là hoạt động mang lại niềm vui và thoải mái, không nên gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

Kết luận

Bản thân mỗi người là người hiểu rõ nhất về cơ thể mình, vì vậy việc thủ dâm không phải là điều gì đáng lo ngại. Thực tế, đây là một cách tuyệt vời để khám phá và tăng cường khoái cảm cá nhân, giúp bạn gái có một đời sống tình dục thăng hoa hơn. Hy vọng rằng bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để việc thủ dâm cho bạn gái trở nên tự tin và thỏa mãn nhất.

Đọc thêm: Thủ Dâm Ra Máu Có Nguy Hiểm Không? Cách Xử Lý Nhanh?

Kỹ Thuật Thủ Dâm Cho Bạn Gái Dễ Làm Theo Để Đạt Cực Khoái